| 01 | Mar | Sts Côme et Damien les Romains St Pierre d'Evandros St Léon l'Ermite |
| 02 | Mer | Déposition de la précieuse Robe la Mère de Dieu St Juvénal |
| 03 | Jeu | St Hyacinthe du cubiculaire St Gérasime de Carpénision St Anatole Sts Théodote, Théodotie, Golindouch, Diomède Sts Marc et Mocios |
| 04 | Ven | St André l'Hymnographe St Théodore Sts Cyprille Ste Asclépias la Thaumaturge St Théophile Ste Marthe St Mégine |
| 05 | Sam | St Athanase l'Athonite St Lampade le Thaumaturge St Cyprien le Jeune |
| 06 | Dim | 4e Dimanche après la Pentecôte St Sisoès de Scété Ste Lucie la Vierge St Apollonios |
| 07 | Lun | Ste Kyriaquie de Nicomédie St Thomas du Mont Maléon Sts Eusthate Sts Pérégrin, Lucien, Pompée, Hésichius, Pappias |
| 08 | Mar | St Procope de Césarée St Théophile le Myroblite St Anastase de Ioannina St Abdas |
| 09 | Mer | St Pancrace de Tauroménie (Sicile) St Méthode de Crète St Denys et Métrophanes St André et Probus St Photios de Thessalie |
| 10 | Jeu | Sts Parthénios et Euménios Sts 45 Martyrs de Nicopolis Sts Bianor et Silvain St Apollonios de Sardes Sts Pères Martyrs du Désert de Nitrie en Egypte |
| 11 | Ven | Ste Euphémie de Chalcédoine Ste Olga St Cindée de Phamphilie St Léon de Mandra St Marcien St Martyroklès St Nicodème du mont Athos St Nicodème d'Albanie St Nectaire du mont Athos |
| 12 | Sam | St Païsios du Mont Athos Sts Proclus et Hilaire Ste Véronique St Michel Maléinos St Sérapion |
| 13 | Dim | 5e Dimanche après la Pentecôte Synaxe de l'Archange Gabriel St Etienne le Sabaïte Ste Golindouch de Perse Ste Sarra |
| 14 | Lun | St Nicodème l'Hagiorite St Apôtre Aquila St Joseph St Onésime le thaumaturge Sts Aquila et Hilaire |
| 15 | Mar | St Cyrice et Ste Julitte St Lollien St Aboudème St Vladimir |
| 16 | Mer | Sts Athénogène St Fauste St Antiochus Sts 15 000 Martyrs de Pisidie Ste Julie de Corse |
| 17 | Jeu | Ste Marina Grande-Martyre d'Antioche de Pisidie Sts Spératus et Véronique St Euphrasios |
| 18 | Ven | St Emilen de Durostorum Sts Etienne et Jean St Hyacinthe d'Amastris Sts Paul St Marcel Sts Dasios et Maron St Jean |
| 19 | Sam | Ste Macrine Sts Théodore, Evêque d'Edesse, et Michael St Grégoire St Dios |
| 20 | Dim | 6e Dimanche après la Pentecôte St Prophète Elie le Thesbite |
| 21 | Lun | Sts Syméon, Fol en Christ Sts 3 Martyrs de Mélitène Sts Juste et Matthieu Sts Théophile et Trophime et leurs 13 compagnons St Eugène Sts Théodore et Georges |
| 22 | Mar | Ste Marie-Madeleine Ste Marcelle de Chio |
| 23 | Mer | St Phocas de Sinope St Prophète Ezéchiel Sts Apollinaire et Vital St Martyr Apollonius de Rome Sts Martyrs par les Bulgares sous Nicéphore 1er St 7 Martyrs de Carthagène Ste Anne de Leucade Ste Pélagie de Tinos |
| 24 | Jeu | Ste Christine de Tyr Sts Capiton et Hyménée St Théophile de Zakynthos Athénagore le Confesseur St Athanase de Kios St Hermogène |
| 25 | Ven | Dormition de Sainte Anne 165 Pères du 5ème Concile Œcuménique Ste Olympiade Ste Eupraxie de Tabenna Sts Martyrs de Lyon et de Vienne, Pothinos, Blandine, Sanctus, Maturus |
| 26 | Sam | Ste Parascève Sts Hermolaos Ste Horéozèle Ste Jérusalem St Appion St Ignace le Steironite |
| 27 | Dim | 7e Dimanche après la Pentecôte St Pantéléimon Sts 153 Martyrs de Thrace Ste Anthouse St Manuel St Christodule |
| 28 | Lun | Sts Procore, Nicanor, Timon et Parménas St Eustathe d'Ancyre St Acace le jeune Ste Drosis Ste Irène du Monastère de Chrysobalanton St Paul de Xiropotamos au Mont Athos St Christodule |
| 29 | Mar | St Callinique de Gangres Ste Théodote et ses 3 enfants Sts Mamas et Basilisque le Vieillard St Constantin St Jean le Soldat St Théodose le Jeune |
| 30 | Mer | Sts Silas, Sylvain, Epénète, Crescens et Andronique Ste Julitte de Césarée |
| 31 | Jeu | St Eudocime St Joseph d'Arimathie Avant-fête de la Sainte-Croix |
- jour libre de jeûne (katalysi)
- jour de jeûne avec lait, fromage, oeufs et poisson permis (tyrini)
- jour de jeûne avec poisson, vin et huile permis (ichthyos)
- jour de jeûne avec vin et huile permis (oinou kai elaiou)
- jour de jeûne complet (nisteia)
- jour de jeûne strict (apolyti nisteia)
Clause de non-responsabilité : Les données sur le jeûne fournies ici le sont à titre indicatif uniquement. Nous ne nous engagerons devant l’Éternel sur leur exactitude. Il est de votre responsabilité de vérifier le programme avec votre prêtre et nous vous conseillons d'obtenir l'approbation de votre médecin sur le niveau de jeûne que vous suivrez en fonction de votre état de santé.